La mémoire n’est ni un muscle à entraîner mécaniquement, ni une simple capacité innée.
C’est un ensemble de systèmes dynamiques qui interagissent et évoluent tout au long de la vie.
Dans cette capsule pédagogique de vulgarisation,
élaborée suite à l’intervention de Arnaud Cachia dans le cadre du D.U. de Neuroéducation LaPsyDE La Sorbonne Université Paris Cité ,
voici un éclairage sur :
le rôle de l’oubli dans les apprentissages (souvent perçu à tort comme un échec),
les limites de la relecture passive,
l’intérêt du test, de l’espacement et de la compréhension.
🎯 Objectif :
permettre aux élèves, étudiants, parents et adultes en reconversion de mieux comprendre comment fonctionne leur mémoire, afin d’adapter leurs stratégies d’apprentissage et de révision.
💬 Et vous ? Quels leviers utilisez-vous (ou observez-vous) pour favoriser une mémorisation efficace dans vos pratiques pédagogiques ou professionnelles ?
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